Witam Jestem na forum nowy ,postanowiłem założyć temat żeby najpierw wyjaśnić dlaczego jestem tu nowy mimo że pare lat ostrego pakowania za mną oraz zaproponować rozwiązanie pewnego ciekawego zjawiska. Od razu info dla 12-latków - w tym poście nie będzie pisało jak sie bierze metke Otóż od kiedy pamiętam u moich znajomków panuje przekonanie że [...]
Witam wszystkich. Jestem Piotrek lat 18. Mój problem polega na zerowym przybieraniu masy zarówno mięśniowej i tłuszczowej. Otóż mam ok 185cm wzrostu, waga na pewno poniżej 60kg a wyglądam jak nie jedna modelka:) W gimnazjum korzystałem z klasycznej dietki (swojska kiełbasa, jaja, schabowe, sery, mleko, masełka i wszystko co najlepsze), do tego [...]
[...] jeszcze jakas porada ? Zapomnialem dodac ze od ostatniego miesiaca biore jeszcze oxe w tabletkach 4 dziennie , ale ona na blokowanie przysadki chyba nie dziala i mozna ja brac niezaleznie od hcg i clomidu Ok ankieta wiek 33 wzrost 180 waga 95 przebyte cykle - 0 dieta co 3-4 h plus odzywki amonikwasy witaminy , pelna suplementacja wyciskanie [...]
Witam. Mam problem. Od jakiegoś czasu drga mi powieka prawego oka. Wczesniej zdażały mi się podobne sytuacje, ale trwały max pół dnia. Ten przypadek natomiast nie ustępuje od ponad tygodnia. Zacząłem brać magnez, ale nie pomaga. Czy orietujecie się co może być tego przyczyna ?
witam, kupilem sobie ostatnio bialko i carbo. jak w dni treningowe brac jedno i drugie to wiem, ale mam watpliwosci co do dni nie treningowych. bialko chcialem brac po obiedzie i na noc. a co z carbo??
Witam, Obecny cykl jest pierwszym moim cyklem, wygląda następująco. METKA solo + BSN AXIS HT 30 dni po 15mg/dzień w porcjach po 5mg trzy razy dziennie. Osłonka Esseliv 3x1tabs Od trzech dni jestem w trakcie przyjmowania i niestety przy mojej skłonności do gino już suty zaczęły swędzieć (boję sie o gino), mam oczywiście już w pogotowiu tamoxifen [...]
witam Posiadam 50 kapsów amino 6800 i nie wiem co z tym zrobić. Na pewno mi napiszecie żebym zjadł ale zastanawiam się kiedy będzie najkorzystniej. Nie długo robie pierwszy cykl na kreatynie więc pomyślałem że wtedy. tylko niewiem czy brać to jak będę jadł kreatyne czy jak przerwe 6 tyg będę miał. I w jakich porach dnia to brać około treningu, [...]
Witam. Mam problem. Zraniłem sie w nogę i wdało sie zakażenie. Byłem u lekarza i powiedział mi ze musze brać antybiotyk przez 7 dni (3 tabletki dziennie). Mam pytanie. Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym + thermogenik + BCAA. Trenuje na siłowni 4 razy w tygodniu. Co mam zrobić? Czy powinienem przerwać cykl i treningi na te 7 dni? Czy mogę brać [...]
Witam mam kilka pytań. Chce w najblizszym czasie zaczac cykl z meta,boldkiem, winem, propem. Otóż podczas cyklu z trenem (solo)200mg co 3 dzien przy 7 zastrzyku nabawilem sie ginekomastii. Wyskoczyl mi na lewej piersi bolący guzek. Od 40 dni biore tamoxifen 20 mg dziennie. Guzek niemalże zniknął (choć zostało troszeczke i gdy dotykam czuje [...]
Witam, po wizycie u ortopedy w końcówce grudnia zacząłęm brać diklofenak w dawce dziennej 75mg o zmodyfikowanym uwalnianiu. Przyczyna? Lekarz uznał, że przeciążenie stawu. W kwietniu skręciłem staw skokowy - szyna przez 2 tygodnie i tyle. W październiku zacząłęm pracę stojącą po 10-12h dziennie (teraz na szczęście już nie), po około dwóch [...]
Witam, co mozecie powiedziec o tym stacku ??? Bo info nigdzie znalezc nie moge .... Jest sens to brac ?? Jesli tak to z czym polaczyc ?? BD produkuje 10mg/etablet Jakbyscie mogli to podajcie jakies info i np. przykladowy cykl Pozdrawiam
witam. piszę, bo potrzebuję rady. mam nadzieję, że będziecie mi w stanie pomóc, a może ktoś z was miał podobne doświadczenia. sprawa członka mojej rodziny. to co się z nim dzieje znam tylko z relacji matki, więc właściwie niewiele wiem. mówiąc krótko człowiek oszalał. jest potwornie wściekły, nie do poznania, każda interwencja ze strony dzieci i [...]
[...] :) oczywiscie teraz tez mam zamiar jezdzic na rowerku (40 min dziennie) i tu rowniez pojawia sie kolejne pytanie: wspomniany fat burner (z tego co przeczytalem) trzeba brac 30 min. przed posilkiem: jak natomaist ustawic trening areobowy (tj. rowerek)? w jakim odstepie czasowym ma sie on odbywac od momentu wziecia tabletki etc. ? co do [...]
Witam. Noszę się z zamiarem kupna jakiegoś no-boosterka. W związku z tym mam kilka pytań. Myślę o http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_NOX3-opis498.html. Nie chcę brać żadnego stacka, zależy mi na "pojedynczej formie". Jak ewentualnie dawkować? Czy tak jak podpowiada producent czyli 3 tabletki 2 razy dziennie? Czy branie poza [...]
[...] trochę komplikować sytuacje :| , liczy sie dla mnie każda opinia\rada na ten temat PS: dużo czytałem o tym ale jest strasznie dużo produktów itp, a chciałbym odrazu zaczać brac odpowiednie rzeczy w odpowiednich dawkach PSS: Jeżeli zły dział lub temat posta jest nieodpowiedni to przepraszam i proszę usunąć żeby nie robić sztucznego zamieszania [...]
Witam proszę o pomoc posiadam : Dianabol tab. 100 sztuk było 200 biore 3 razy dziennie 2 dni temu zrobiłem strzala Testex Prolongatum 250mg i mam go zamiar brac co 10 dni 1 ampulka 2ml -Dobrze biore? mam 5 ampułek. mam tez Gainera 737 chcem go brac 3 razy dziennie . dobre dawki? ile na dzień bialka i kalorii waga 65kg 172 wzrostu 155g [...]
Witam, najpierw zarzucę ankietę 1. WIEK: 24 2. WAGA: aktualnie 80 i ładnie spada 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (z czego 3 "przebalowane") 6. DIETA: aktualnie jakiejś ścisłej wg planu nie, ale "wiem co jem" 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7tyg prop 100mg e2d 8. TRENING: [...]
Cześć, jestem nowy tutaj, od 2 tygodni ćwiczę na siłowni chodzę praktycznie codziennie, zakupiłem sobie kilka dni temu białko dokładniej te(http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html) i mam zamiar je brać jak tylko przyjdzie do mnie, ale mniejsza o to, głównie chciałem zapytać czy to dobry wybór na początek, ile czegoś [...]
Witam. Jestem nowy tu i chciałem trochę przypakować na klate ^^ i chciałbym brać jakąś odżywkę na przyrost mięśni i siły , jednakże wiem że przy braniu suplementu czy też odżywki przybieramy na wszystkie mięśnie. Przeczytałem kilka artykułów na tym forum ale czegoś nie kapuje lub za mało info. dla mnie. Dlatego chciałem się poradzić doświadczonych [...]
